- Atriz Bruna Lombardi, 73 anos, usou as redes para desabafar sobre o impacto do consumo de conteúdo na saúde mental, em publicação de 10 de abril de 2026.
- Ela afirma que não é apenas a alimentação que importa, mas também a qualidade das informações disponíveis em redes sociais e sites.
- Lombardi expressa preocupação com a exposição massiva à violência no ambiente digital, mesmo sem buscar conteúdos agressivos.
- Ela cita a técnica de Louise Hay, que orienta relaxar antes de dormir e evitar que as notícias entrem na mente, desaconselhando ver noticiários à noite e programas policiais na TV aberta.
- A atriz destaca o desafio de se afastar da mídia hoje, já que a violência está presente em celulares e redes, e questiona como as pessoas podem se defender.
Bruna Lombardi, aos 73 anos, fez um desabafo público em 10 de abril de 2026, alertando fãs sobre o impacto do conteúdo consumido diariamente na saúde mental. A atriz pediu atenção ao tipo de informação acessada nas redes e na televisão.
Ela destacou que o cuidado não se restringe à alimentação, mas também ao vasto universo de notícias e conteúdos online. A preocupação é com a exposição massiva à violência que chega aos usuários de forma muitas vezes involuntária.
A artista citou uma técnica associada à terapeuta Louise Hay, que sugere relaxar antes de dormir e evitar que notícias entrem na mente à noite. Segundo a referência, programas policiais exibidos em TV aberta podem afetar a saúde mental.
Bruna Lombardi ressaltou a dificuldade de se afastar da mídia nos dias atuais, pois a violência está presente na televisão, nos celulares e nas redes sociais. O foco é entender como as pessoas podem se defender dessa enxurrada de informações negativas.
A atriz, conhecida pela sua visão humana, reside hoje longe dos grandes centros, o que não exclui a preocupação com o bem-estar de seus admiradores. O posicionamento visa incentivar escolhas mais conscientes de consumo de conteúdo.
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