- O médico Dr. Ahmed El Muntasar afirma que máscaras LED funcionam, com evidência para alguns problemas de pele, via fotobiomodulação.
- Mecanismo: a luz estimula a atividade mitocondrial nas células da pele, aumentando a produção de ATP, o que melhora função celular, síntese de colágeno e reparo.
- Resultados: para efeito anti-idade, costuma levar aproximadamente 12 semanas; para qualidade geral da pele, cerca de seis semanas; para pele com acne, geralmente até quatro semanas.
- Uso recomendado: aplicação diária ou pelo menos cinco vezes por semana, com sessões de cerca de dez minutos.
- Cores com maior respaldo: vermelho e luz próxima do infravermelho; azul ajuda para acne; outras cores (amarelo, branco, roxo) têm evidência mais limitada.
Dr Ahmed El Muntasar, médico de estética em Mayfair, avaliou o uso de máscaras de LED para tratamento facial. O tema tem ganhado espaço nas prateleiras de beleza, com dispositivos que custam mais de R$ 1.000,00. A entrevista ocorreu para esclarecer eficácia e indicação.
O especialista, que também atua como clínico na NHS, afirma que as máscaras funcionam. A técnica é descrita como fotobiomodulação, que usa energia de luz para estimular processos naturais da pele, reduzindo inflamação e aumentando a produção de colágeno.
Dr Muntasar explica que o uso em casa vem ganhando apoio científico, tanto em consultório quanto fora dele. Entre as opções recomendadas, ele cita modelos de marcas reconhecidas por boa base clínica e comprimentos de onda adequados.
Como funcionam as luzes
Segundo o médico, as máscaras emitem comprimentos de onda que penetram a pele em diferentes profundidades. A ideia é aumentar a atividade mitocondrial e a produção de ATP, o que favorece a função celular, a síntese de colágeno e a reparação.
Tempo e resultados
Para sinais de envelhecimento, os resultados costumam aparecer após cerca de 12 semanas. Já a melhoria geral de pele pode surgir em torno de seis semanas, com acne respondendo mais rápido, por volta de quatro semanas.
Frequência de uso
O recomendado é usar as máscaras diariamente ou cinco vezes por semana. A constância é considerada essencial, já que os benefícios se acumulam com o tempo.
Duração de cada sessão
A maioria dos dispositivos sugere sessões de aproximadamente 10 minutos. Em testes recentes, horários entre 10 e 30 minutos são comuns, mas 10 minutos permanecem a duração mais frequente.
Cores e eficácia
Reda luz vermelha e near-infrared têm maior respaldo científico, segundo o médico. Cores como azul ajudam na acne, com efeito mais superficial, enquanto verde e outras cores apresentam evidência menos robusta. O conselho é priorizar as cores com maior suporte ao objetivo desejado.
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