- Shake de manga com maracujá combina sabor tropical, textura cremosa e perfil nutricional equilibrado.
- Ingredientes principais: manga palmer, suco de maracujá congelado, polpa de maracujá, proteína vegana de arroz e adoçante a gosto.
- Modo de preparo: congele o suco de maracujá por cerca de trinta minutos, bata a manga com a proteína, acrescente o suco congelado e bata até ficar creme homogêneo; sirva gelado.
- O shake oferece vitaminas, minerais e antioxidantes das frutas, ajudando o fortalecimento do sistema imunológico e o bom funcionamento do organismo.
- A proteína de arroz auxilia na recuperação muscular, contribui para a manutenção da massa magra e aumenta a saciedade, sendo uma opção leve e nutritiva para alimentação equilibrada.
O portal divulgou uma receita de shake com manga e maracujá, apresentando a bebida como opção refrescante e nutritiva. O texto destaca a combinação de sabor tropical com uma textura cremosa.
Segundo a apresentação, a bebida reúne mangas, suco concentrado de maracujá e polpa da fruta, enriquecidos com proteína vegana de arroz. A proposta é oferecer vitaminas, minerais e antioxidantes.
O preparo descreve etapas simples: deixar o suco de maracujá gelado no congelador por 30 minutos, bater a manga com a proteína vegetal e adicionar o suco de maracujá antes de bater até obter creme homogêneo. Finalizar servindo frio.
A receita lista os ingredientes: 100 g de manga palmer, 100 ml de suco de maracujá congelado, 1 colher de sopa de polpa de maracujá, 20 g de proteína vegana de arroz e adoçante a gosto.
Sobre os benefícios, o texto aponta que as frutas oferecem vitaminas, minerais e antioxidantes que ajudam o sistema imunológico. A proteína vegetal auxilia na recuperação muscular e saciedade.
A fonte da receita é identificada como Feed TV. Não há menção de cobertura adicional ou opinião editorial no material apresentado.
Entre na conversa da comunidade