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Como descongelar carne de forma segura para evitar bactérias

Três métodos seguros para descongelar carne e erros comuns que elevam o risco de intoxicações alimentares

Foto: Guia da Cozinha
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  • O método ideal é descongelar na geladeira, em prato ou recipiente para coletar o líquido, mantendo a carne abaixo de cinco graus Celsius; pequenas demoram 24 horas, peças grandes podem levar dias, e depois de descongelada pode ficar mais um a dois dias na geladeira.
  • Método rápido: banho de água fria em saco plástico hermético, mergulhado em água da torneira; troque a água a cada trinta minutos para manter a temperatura fria.
  • O preparo rápido exige cozinhar a carne imediatamente após o descongelamento pelo método de água fria; não utilize água morna ou quente, pois pode acelerar o crescimento de bactérias.
  • O uso do micro-ondas deve ser feito com a função descongelar; retire a embalagem, prefira porções menores para um descongelamento mais uniforme e cozinhe logo em seguida.
  • Erros a evitar: não descongele em bancada com temperatura ambiente, não use água quente, não exponha ao sol e não recongele carne crua sem cozinhá-la.

O Guia da Cozinha publicou um guia sobre descongelamento de carne, destacando práticas seguras para evitar bactérias, desperdício e intoxicações. O material apresenta três métodos, com orientações sobre tempo, temperatura e preparo. A publicação ressalta que o descongelamento inadequado pode comprometer a segurança dos alimentos.

Segundo o guia, o método mais seguro é o de geladeira, que mantém a carne abaixo de 5°C. O planejamento é essencial: a peça deve ficar em recipiente para coletar líquidos e evitar contaminação cruzada. Carnes pequenas costumam levar 24 horas; peças maiores, dias.

O segundo método é o banho de água fria, indicado para quem está com pressa. A carne fica em saco hermético e mergulhada em água corrente, com troca de água a cada 30 minutos. Ao finalizar, recomenda-se cozinhar imediatamente.

O recurso emergencial é o micro-ondas, usado na função Descongelar. A carne deve ser retirada da embalagem original e fatiada em porções para aquecer de forma uniforme. Cozinhar logo após o descongelamento evita que partes mornas favoreçam bactérias.

Erros que devem ser evitados aparecem como guia de segurança: deixar carne descongelando na bancada em temperatura ambiente, usar água quente que altera a textura e incentiva microrganismos, expor ao sol para acelerar o processo e recongelar carne crua sem cozimento prévio.

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