Batata-doce com casca em rodelas na airfryer é receita simples

Batata-doce com casca na airfryer: receita prática em rodelas, útil como acompanhamento ou snack saudável, com sabor e nutrientes preservados

Batata-doce é preparada na airfryer sem descascar, cortada em rodelas mantendo a casca.
Tempera-se com azeite de oliva a gosto, sal, pimenta-do-reino e orégano.
Preaquece a airfryer a 180 °C por cerca de 10 minutos e asse as rodelas por aproximadamente 20 minutos, mexendo na metade do tempo.
O resultado é batata dourada, servida ainda quente, que pode acompanhar o prato ou funcionar como snack saudável.
A batata-doce é rica em fibras e pode contribuir para o ganho de massa muscular quando associada a uma alimentação adequada.

Uma receita simples de batata-doce com casca, preparada na airfryer, ganha destaque como opção prática para acompanhar refeições ou servir como snack. O método não exige descascamento e prioriza praticidade.

A batata-doce é rica em fibras e pode contribuir para o ganho de massa muscular quando associada a uma alimentação adequada, segundo fontes de nutrição. O alimento é versátil e pode ser preparado de diversas formas, indo além da versão cozida.

Nesta versão, o preparo é direto: apenas 2 batatas-doces, azeite, sal, pimenta-do-reino e orégano. O forno de ar quente é acionado a 180 °C, mantendo as cascas.

Ingredientes

2 batatas-doces
Azeite de oliva a gosto
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Orégano a gosto

Modo de preparo

Preaqueça a airfryer a 180 °C por cerca de 10 minutos. Lave as batatas e corte em rodelas, mantendo a casca. Tempere com azeite, sal, pimenta e orégano. Distribua as rodelas na cesta e asse por 20 minutos. Na metade do tempo, vire para dourar de forma uniforme. Sirva ainda quente.