Psicóloga aponta três frases que pais devem dizer aos filhos

Três frases simples, sugeridas por psicóloga, ajudam pais a acalmar birras de crianças de dois anos e a favorecer o desenvolvimento emocional

A matéria aborda que, aos dois anos, frases simples podem acalmar birras e favorecer o desenvolvimento emocional das crianças.
O texto cita três frases poderosas indicadas por uma psicóloga, que gostaria que os pais dissessem aos seus filhos.
A psicóloga citada é Caitlin Slavens, especialista em traumas em crianças, adolescentes e adultos, com mais de dez anos de experiência; ela também é mãe.
Ela afirma que as emoções não são nem negativas nem positivas por si só, apenas existem, e é preciso ensiná-las a administrar.
O uso das palavras certas é apresentado como forma de evitar escaladas de raiva e facilitar o manejo emocional durante as birras.

Ser pai ou mãe traz muitos aprendizados, e a fase dos dois anos costuma vir acompanhada de birras. Uma psicóloga aponta que algumas palavras simples podem ajudar a acalmar as crianças nesse momento. A pauta foi veiculada pelo portal MinhaVida.

A profissional citada é Caitlin Slavens, psicóloga com mais de dez anos de atuação em clínica e em orientação de criação de filhos. Ela também é mãe, o que, segundo ela, reforça a importância de reconhecer as emoções das crianças sem rotulá-las.

Segundo Slavens, as emoções não são inerentemente boas ou más; são apenas emoções. O desafio é ensinar a criança a gerenciá-las. Em uma birra, o foco é orientar, não punir, ajudando o filho a regular sentimentos.

Frases-chave para acalmar os filhos

A psicóloga recomenda frases simples que ajudam a criança a entender o que está acontecendo e a lidar com a frustração. O objetivo é validar o sentimento e oferecer apoio, sem exigir controle imediato.

Especialistas ressaltam que a comunicação nesse momento deve ser clara, empática e firme ao mesmo tempo, evitando rótulos ou julgamentos. A estratégia busca favorecer o desenvolvimento emocional na primeira infância.