- Receita compartilhada por Gisele Bündchen usa chocolate amargo, tâmaras e pasta de amêndoas; não precisa ir ao forno e fica pronta em poucos minutos.
- Barrinhas são uma opção prática e nutritiva, com fibras, gorduras boas e energia rápida, ideal como lanche ou sobremesa leve.
- Preparo envolve derreter o chocolate em banho-maria, montar tâmaras com a pasta de amêndoas, cobrir com o chocolate e salpicar amêndoas, firmando na geladeira por cerca de 20 minutos.
- A receita viralizou nas redes entre fãs de alimentação saudável.
- Apresenta uma opção simples e natural para lanches diários, mantendo a versatilidade para adaptar à rotina.
Gisele Bündchen tornou pública uma receita prática de barrinha com chocolate amargo, tâmaras e pasta de amêndoas. A ideia viralizou nas redes sociais por unir sabor, saúde e preparo sem forno, em poucos minutos.
A ideia central é combinar ingredientes naturais com fibra, gorduras boas e energia rápida. A receita funciona como lanche ou pré-treino, mantendo a praticidade para a rotina corrida.
A divulgação ocorreu nas redes sociais, onde fãs de alimentação saudável comentaram o passo a passo simples. A repercussão ressalta a busca por opções naturais para lanches diários sem complicação.
Ingredientes
- Chocolate amargo (para derreter)
- Tâmaras sem caroço
- Pasta de amêndoas
- Amêndoas picadas
Modo de preparo
1. Pique o chocolate e derreta em banho-maria até ficar liso. Reserve.
2. Corte as tâmaras ao meio, sem caroços, alinhando-as na superfície.
3. Espalhe pasta de amêndoas sobre as tâmaras; cubra com o chocolate derretido e nivele.
4. Salpique as amêndoas. Leve à geladeira por 20 minutos e corte em barras.
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