- Silvia Ruiz lança o livro Menopausa sem censura: o que ninguém me contou – mas toda mulher precisa saber, pela Fontanar, para esclarecer o tema e desmistificar tabus.
- O livro explica que a menopausa é um dia em que a mulher deixa de menstruar por doze meses, enquanto a perimenopausa pode trazer sintomas difíceis sete a dez anos antes.
- Sintomas incomuns, como brain fog, palpitações, parestesia e alterações no sono, costumam ser confundidos com outros problemas, destacando a importância da visão neuroendócrina da fase.
- A autora defende a reposição hormonal quando indicada, critica choques de médicos contra o tratamento e aponta a falta de políticas nacionais claras e o avanço de opções como implantes hormonais.
- O tema é vinculada ao envelhecimento e ao machismo, com o livro buscando incentivar conversas transparentes sobre saúde, bem-estar e o que significa envelhecer para a geração atual.
Silvia Ruiz lança o livro Menopausa sem censura: o que ninguém me contou – mas toda mulher precisa saber, pela editora Fontanar. A obra aborda mudanças no corpo e a necessidade de desmistificar o tema, com foco em ciência e relatos reais.
A jornalista especializada em saúde feminina busca abrir espaço para a conversa sobre a menopausa, especialmente quando médicos recorrem ao psiquiatra ante sintomas do climatério. O objetivo é reduzir o “achismo” na rede.
Ruiz, que tem 56 anos, atua como voz pública sobre o tema e compartilha experiências pessoais, sem se posicionar como médica. O livro reúne referências de sociedades médicas e relatos de celebridades para esclarecer dúvidas.
O que é menopausa e perimenopausa
A autora explica que a menopausa ocorre quando há 12 meses sem menstruação. A perimenopausa aparece nos anos anteriores, com frequência entre sete e dez anos antes. O período é considerado o mais difícil para muitas mulheres.
Sintomas e diagnóstico
Segundo a jornalista, sinais como palpitações e névoa mental podem surgir previamente, confundindo diagnóstico. O cérebro é apontado como central na origem de muitos sintomas, em uma visão neuroendócrina da menopausa.
Cobertura médica e reposição hormonal
Ruiz defende a avaliação cuidadosa da reposição hormonal, destacando que ainda há receio entre médicos. Ela ressalta a importância de decisões individualizadas, com orientação de profissionais atualizados e informações baseadas em evidência.
Realidade social e envelhecimento
A autora indica que a menopausa foi censurada historicamente por associar-se ao envelhecimento. Ela aponta a pressão social para parecer jovem e a necessidade de enfrentar o tema de forma aberta, sem estigmas.
Aspectos práticos e vida a dois
Entre os tópicos, estão questões urogenitais, libido, e o impacto na vida a dois. A autora sugere abordagem conjunta do casal e, quando necessário, orientação de terapeuta de casal para lidar com mudanças hormonais.
Panorama brasileiro e políticas de saúde
O livro critica a ausência de políticas nacionais claras sobre reposição hormonal no SUS e convoca melhoria na orientação médica. A autora afirma que muitas mulheres não recebem informações adequadas.
Influência de celebridades e trajetória pessoal
Relatos de celebridades aparecem no livro para normalizar dificuldades, como dificuldades na relação sexual e problemas com o envelhecimento. Ruiz reforça que referências são úteis para discutir o tema.
Encerramento e público-alvo
A publicação busca apoiar mulheres que desejam viver bem a partir da meia-idade, com foco em saúde, bem-estar e esclarecimento, sem deixar de lado a experiência cotidiana durante a transição hormonal.
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