Prepare-se para a incerteza econômica: dicas para enfrentar a volatilidade do mercado

As recentes flutuações no mercado de ações, impulsionadas pelas declarações de tarifas do presidente Donald Trump, têm gerado preocupações sobre uma possível recessão. Especialistas financeiros, como Mary Clements Evans, destacam que a ansiedade econômica é compreensível, mas enfatizam que preparação financeira é mais eficaz do que o pânico. Clements Evans sugere que, em vez de se preocupar, os indivíduos devem focar no que podem controlar, como aumentar suas economias de emergência e revisar seus orçamentos.

Para se preparar para uma eventual crise, a especialista recomenda que os trabalhadores mantenham pelo menos seis meses de despesas em dinheiro. Ramit Sethi, autor e milionário, vai além, sugerindo que o ideal seria ter doze meses de despesas guardadas. Embora possa ser desafiador acumular essas quantias, ele ressalta que qualquer valor economizado é benéfico. Ambos os especialistas concordam que decisões impulsivas em tempos de volatilidade podem levar a erros financeiros.

Clements Evans alerta que retirar investimentos do mercado por medo pode não ser a melhor solução. Ela afirma que erros financeiros muitas vezes ocorrem devido a emoções, não à falta de inteligência. Sethi também recomenda cautela, aconselhando os investidores a não fazer movimentos drásticos, a menos que estejam enfrentando uma emergência financeira. Ele destaca a importância de agir de forma metódica durante períodos de incerteza.

Para aliviar a ansiedade, Clements Evans sugere que as pessoas façam pausas na leitura de notícias e busquem momentos de descontração, como ouvir algo engraçado. Essa abordagem não significa ignorar a realidade, mas sim encontrar um equilíbrio emocional em tempos difíceis. A especialista acredita que o riso pode ser uma ferramenta poderosa para lidar com o estresse econômico.