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Thalita Zampirolli revela dieta de 40 ovos diários para brilhar no Carnaval

Thalita Zampirolli inicia preparação rigorosa para o Carnaval 2026, focando em treinos e dieta alta em proteínas para alcançar metas de peso e gordura corporal

Foto: Reprodução
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Thalita Zampirolli, rainha de bateria da Unidos da Ponte, surpreendeu seus seguidores ao compartilhar um ensaio fotográfico que destaca seu corpo em forma. A publicação, feita na noite de segunda-feira (1), mostra Thalita em um biquíni creme com bordas marrons, evidenciando seu abdômen definido. A artista comentou sobre a experiência, ressaltando a importância de se sentir bem e autêntica em cada clique.

A preparação para o Carnaval 2026 já começou para Thalita, que está investindo em treinos ao ar livre e uma dieta rigorosa. Com o objetivo de perder nove quilos e reduzir seu percentual de gordura corporal para 4%, a rainha de bateria aumentou a ingestão de proteínas, passando de 25 para 40 ovos por dia. Atualmente, Thalita pesa 75 kg e mantém cerca de 12% de gordura corporal.

A atriz enfatizou que prefere iniciar sua preparação com antecedência para evitar medidas extremas próximas ao evento. Ela adotou um plano alimentar específico, eliminando carboidratos simples e focando em proteínas. Thalita está determinada a estar em sua melhor forma para os desfiles, refletindo sua dedicação e disciplina.

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