Andréia Horta, atriz mineira, mantém hábitos de bem-estar sem seguir dieta específica. Ela pratica pilates regularmente e aposta em alimentação natural, longe de frituras e ultraprocessados.
A atriz, natural de Juiz de Fora, MG, afirmou em entrevista ao jornal Extra que pratica pilates há cinco anos, três vezes por semana, sem se pesar com frequência.
Sobre a alimentação, ela destaca o uso do bom senso e evita excessos. Segundo ela, consome poucos doces e prefere alimentos naturais sem industrializados.
Um dos seus hábitos recentes é tomar pela manhã um suco detox feito com couve, jiló e maçã, prática que realiza toda semana para desintoxicação.
Ela reconhece que não bebe água em quantidade ideal, admitindo necessidade de melhorar esse aspecto para manter o corpo em equilíbrio.
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