Viviane Araújo precisou emagrecer para interpretar Consuelo na novela Três Graças. A atriz afirmou ter perdido 4 kg em pouco tempo, graças a uma dieta simples e equilibrada, sem grandes restrições.
Segundo o cardápio divulgado pelo Gshow, ela adotou uma rotina com refeições bem distribuídas ao longo do dia. O café da manhã incluiu 3 claras de ovo e 1 gema; o lanche, shake proteico à base de whey.
No almoço, Viviane pesava as porções: 100 g de proteína, 100 g de carboidrato e salada à vontade; o lanche da tarde podia ser fruta ou pão light com peito de peru. O jantar repetia a proteína e as saladas, com a ceia trazendo bolo integral ou iogurte light.
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