Ex-bailarina do Faustão emagrece 12 kg após prisão com dieta de pão e bolacha

Natacha Horana, ex-bailarina do programa de Faustão, prepara-se para o Carnaval de 2026 após quatro meses de prisão por lavagem de dinheiro e envolvimento com organizações criminosas; foi liberada em março.
Ela já perdeu 12 kg desde a liberação, depois de ter ganhado 10 kg durante o encarceramento; a alimentação restrita na prisão, que incluía pão, bolacha e chocolate, impactou a saúde. Entrou com 57 kg e saiu com 67 kg.
Após a saída, procurou um nutrólogo e iniciou tratamento para emagrecimento, atingindo o peso considerado ideal; agora busca ganhar massa muscular até o desfile.
Paralelamente, pretende lançar uma biografia sobre o período de prisão, abordando coragem e superação para inspirar recomeços.
A preparação para o Carnaval inclui treinos de musculação e aulas de samba, com o objetivo de se apresentar na maior festa do Brasil e mostrar a evolução da sua nova fase.

Natacha Horana, ex-bailarina do programa de Faustão, está se preparando para o Carnaval 2026 após um período de quatro meses presa, acusado de lavagem de dinheiro e envolvimento com organizações criminosas. Liberada em março, a influenciadora já perdeu 12 kg desde então, após ganhar 10 kg durante o encarceramento.

Durante a prisão, Natacha enfrentou uma alimentação restrita, consumindo principalmente pão, bolacha e chocolate, o que impactou sua saúde. “Entrei com 57 kg e saí com 67 kg”, relembra. Após a saída, ela procurou um nutrólogo e iniciou um tratamento para emagrecimento, alcançando seu peso ideal. Agora, além de manter a forma, ela busca ganhar massa muscular até o desfile.

Lançamento de Biografia

Em paralelo aos treinos, Natacha planeja lançar uma biografia que abordará sua experiência na prisão e os desafios enfrentados. O livro promete ser um relato íntimo sobre sua jornada, incluindo temas como coragem e superação. “Quero que as pessoas se identifiquem e se sintam inspiradas a recomeçar”, afirma.

A preparação para o Carnaval inclui não apenas treinos de musculação, mas também aulas de samba. A ex-bailarina está determinada a mostrar sua evolução e se apresentar na maior festa do Brasil, onde espera encantar o público com sua nova fase.