Zach Bryan revela lutas com saúde mental e sobriedade

Zach Bryan compartilhou suas lutas com a saúde mental em uma postagem nas redes sociais, revelando que enfrentou depressão e ataques de pânico. O cantor, que está sóbrio há quase dois meses, decidiu buscar ajuda profissional após um período turbulento, marcado por controvérsias públicas e desafios pessoais.

Recentemente, Bryan passou por um término público com a podcaster Brianna Chickenfry e teve um confronto com Gavin Adcock durante o Born & Raised Festival. Além disso, enfrentou críticas de grupos como MAGA e até do Departamento de Segurança Interna dos EUA devido a uma de suas músicas. Em meio a essa pressão, ele admitiu que se sentia perdido e que a vida sob os holofotes teve um impacto profundo em sua saúde mental.

Em sua mensagem, Bryan descreveu um momento de reflexão após uma viagem de moto pelo país, onde percebeu a necessidade de ajuda. “Eu realmente precisava de ajuda”, afirmou. O artista também mencionou a dor de lidar com a saúde mental de amigos próximos e a pressão constante de sua carreira, que culminaram em ataques de pânico e ansiedade paralisante.

Novo Começo

Após reconhecer sua relação tóxica com o álcool, Bryan decidiu mudar. Ele começou a fazer terapia e contou com o apoio da família durante esse processo. Além disso, o cantor iniciou um novo relacionamento com Samantha Leonard, o que o ajudou a focar em sua saúde e bem-estar. “Conversas sobre o futuro e a felicidade dela me fizeram priorizar não apenas a mim, mas toda a minha família”, disse.

Bryan concluiu sua postagem enfatizando que é normal buscar ajuda e que, mesmo os mais resistentes, como ele, podem encontrar apoio. “Se você ou alguém que você conhece está tendo dificuldades, saiba que não há vergonha em pedir ajuda”, finalizou.