- Fernanda Souza mantém uma alimentação balanceada e já teve uma receita de bolo de cenoura fitness divulgada por uma nutricionista em 2015, sem glúten, sem leite, low carb e com baixo índice glicêmico.
- A receita é acompanhada de cobertura de chocolate belga 70% cacau sem lactose.
- Ela diz ter mantido a receita na dieta desde então, com publicações antigas no Instagram guardadas há 10 anos.
- Fernanda é destaque no reality Ilhados com a Sogra, da Netflix, cuja terceira temporada é mencionada como grande destaque, superando Stranger Things no TOP 10 da plataforma.
- A matéria enfatiza que a receita utiliza ingredientes simples e fáceis de preparar, com modo de preparo básico descrito.
Fernanda Souza mantém uma alimentação balanceada e não afastou a receita de bolo de cenoura “fitness” divulgada há 10 anos por uma nutricionista. A profissional Bruna Vilela descreveu a receita como sem glúten, sem leite, low carb e de baixo índice glicêmico.
A receita ganhou notoriedade por ser simples de preparar e pela cobertura com chocolate belga 70% cacau sem lactose. O modo de preparo envolve cenoura, ovos, óleo, fermento e a cobertura de chocolate com leite de amêndoas.
Na atualidade, a atriz é destaque no reality brasileiro Ilhados com a Sogra, da Netflix, cuja terceira temporada tem sido comentada pelo público. A produção é citada como superando títulos na plataforma em algumas listas de interesse.
Receita e preparo
Batendo cenoura, ovos e óleo no liquidificador, a mistura recebe os demais ingredientes aos poucos. O fermento é incorporado por último, em forma untada com óleo de coco.
Asse a 180º C por cerca de 40 minutos, até que um palito saia limpo. Para a cobertura, derreta o chocolate e misture com leite de amêndoas, espalhando por cima do bolo já frio.
A dica é seguir os passos com os ingredientes indicados para manter o perfil fitness. O uso de farinha branca e açúcar é evitado na proposta inicial.
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