Após perder 78 kg, Thais Carla revela desejo de explorar novas posições

Thais Carla perdeu 78 quilos, atingindo 122 kg, e disse que a mudança impactou pouco sua vaidade, principalmente no que diz respeito a roupas.
A influenciadora pretende passar o Natal em um spa com a família, com uma ceia mais saudável, em interior do Rio de Janeiro.
Ela afirma que hoje a alimentação é mais consciente, seguindo orientação profissional e priorizando proteínas e alimentos naturais para o equilíbrio.
No treino, mantém musculação e dança, pratica beach tênis e pretende retomar tênis e boxe no próximo ano por causa da rotina de ensaios.
A meta para 2026 é manter a saúde e a felicidade, continuar crescendo profissionalmente e não abandonar o processo de emagrecimento.

Após perder 78 kg, Thais Carla revela mudanças na vaidade e na alimentação. A bailarina, casada com Israel Reis e mãe de Maria Carla e Eva, afirma que a transformação não alterou sua autoestima de forma significativa, mas trouxe novas perspectivas sobre o corpo.

Ela descreve que a maior mudança está nas roupas: peças que antes não cabiam agora passam a servir. No aspecto da libido, a artista diz que não houve grande alteração, embora tenha vontade de explorar novas posições, destacando que a vaidade sempre foi importante para ela.

A jornalista de referência na entrevista reforça que a convivência familiar continua em foco. Thais também comenta que tem procurado manter equilíbrio entre mente e corpo, sem adotar restrições extremas.

Natal em spa com a família

Para as festas de fim de ano, Thais planeja passar o Natal em um spa no interior do Rio de Janeiro, acompanhado pela família. A ceia será de opções mais saudáveis, com foco em alimentação consciente e moderada.

Ela ressalta que continuará seguindo um plano alimentar orientado por profissionais, priorizando proteínas e alimentos naturais para o equilíbrio. A ideia é manter hábitos saudáveis sem abrir mão de momentos de celebração.

Plano para 2026

No âmbito dos exercícios, a atriz segue com musculação e dança, além de praticar beach tênis. O tênis e o boxe foram suspensos temporariamente por conta da agenda de shows, mas devem retornar no próximo ano. Thais afirma estar aberta a novas atividades conforme a resposta do corpo.

A meta para 2026 é manter a saúde e a felicidade, mantendo o foco em crescimento profissional e pessoal sem perder o equilíbrio. Ela enfatiza a continuidade de hábitos saudáveis como eixo de sua rotina.