- Sheila Mello, 47 anos, viralizou após ensaios de biquíni e lingerie na terça-feira e, na quarta, atualizou o bronzeado em uma clínica de estética usando biquíni de fita branco.
- Além da dança, ela mantém treino frequente com aeróbico, musculação e aulas de ioga, e tem promovido mensagens de cuidado com mente, corpo e saúde.
- A cantora está cursando Psicologia em uma universidade de São Paulo e já fez cursos de bioenergética; ela afirma que não é transição de carreira, apenas aprofundar caminhos que levam ao corpo.
- Em entrevista ao Domingo Espetacular, da Record, ela relembrou a pressão estética vivida na época em que dançava no grupo de axé, citando cobranças para emagrecer e manter o visual.
- Reforçou que não está buscando mudar de área, apenas ampliar o repertório intelectual relacionado ao corpo.
Sheila Mello, 47, atualizou o bronzeado com um biquíni de fita branco durante uma visita a uma clínica de estética nesta quarta-feira (7). O momento foi compartilhado com os fãs após a repercussão de ensaios recentes, em que exibiu o corpo em looks de biquíni e lingeries.
A dançarina, que também treina regularmente na academia, utiliza a mistura de exercícios aeróbicos, musculação e yoga como parte de sua rotina. Ela descreveu o cuidado com o corpo e a mente como prioridade no dia a dia.
Além da carreira artística, Sheila segue estudando Psicologia em uma universidade de São Paulo. Ela já realizou cursos de bioenergética, voltados à psicoterapia corporal, e afirmou que ampliar o repertório intelectual faz parte de seu caminho atual.
Em entrevista ao Domingo Espetacular, da Record, a artista comentou a pressão estética vivida durante o período em que integrou o grupo de axé Loira do Tchan. Ela relatou sentir cobranças de manter a silhueta, sem deixar de lado a evolução pessoal.
A influenciadora explicou que, apesar de não estar em transição de carreira, busca aprofundar caminhos que conectam corpo e mente. A ideia é orientar o próprio desenvolvimento sem abandonar o foco na saúde e no bem-estar.
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