Aline Campos comenta jejum no BBB 26 e gera debate online

Aline Campos, ex-participante do BBB 26, elogiou o jejum intermitente durante uma conversa na cozinha, chegando a mencionar jejuns de até três dias seguidos.
Ela diz que a prática melhorou sua relação com a comida e a saúde mental, afirmando que, após longos períodos sem comer, a mente funciona melhor.
A fala gerou repercussão imediata nas redes, com críticas e acusações de romantizar restrição alimentar e de propagar desinformação.
Usuários no X (antigo Twitter) reagiram de forma negativa, chamando o discurso de perigoso e de distúrbio alimentar.
Especialistas alertam que o jejum intermitente não é indicado para todos, pode ser prejudicial sem orientação profissional, especialmente em jejuns prolongados ou quando visto como solução única.

Aline Campos, ex-Riscado, causou desconforto entre espectadores do BBB 26 ao falar sobre jejum intermitente durante uma conversa na cozinha da casa. A fala veio logo nas primeiras horas de programa, quando a edição ainda estava começando a repercutir nas redes.

Segundo relatos, a participante mencionou longos períodos sem comer, incluindo jejuns de até três dias, afirmando que a prática teria melhorado sua relação com a comida e a saúde mental. Ela descreveu etapas de 14 a 18 horas sem ingestão e relatou mudanças na percepção da fome.

A fala se espalhou rapidamente pelas redes sociais, gerando críticas por supostamente romantizar a restrição alimentar e por ser veiculada em rede nacional, em horário de grande alcance. internautas consideraram o relato potencialmente perigoso para quem acompanha o programa.

Repercussões nas redes

Diversos usuários do X (antigo Twitter) reagiram com preocupação, chamando a fala de inadequada e arriscada. Comentários questionaram a validade de defender jejuns longos sem orientação médica e ressaltaram que o tema envolve saúde mental e alimentação.

Especialistas em saúde consultados pela imprensa alertaram que o jejum intermitente não é indicado para todos e pode trazer riscos quando mal orientado. O debate enfatizou que práticas alimentares devem seguir orientação profissional, especialmente quando associadas a distúrbios de imagem.