- Solange Couto, aos 69 anos, participa do BBB 26 e é considerada figura de destaque na edição.
- Em 2015, a atriz sofreu infarto e precisou de internação para desobstrução de artérias e colocação de stent.
- Após o susto, ela mudou a dieta: evita gordura e frituras, reduz o sal e não usa temperos prontos por causa de sódio e corantes.
- O cardápio costuma incluir saladas, arroz integral, frango ou peixe e ovos cozidos; no café da manhã, nunca consome leite e ingere suco detox, seguido de tapioca ou omelete de claras com verduras.
- Nos fins de semana, a alimentação fica menos restrita, com direito a cerveja ou pão, mantendo a rotina mais firme durante a semana.
Solange Couto, conhecida como Dona Jura em O Clone, integra o elenco do BBB 26. Aos 69 anos, ela também passou por mudanças de saúde significativas, incluindo cirurgia bariátrica e intervenções estéticas que contribuíram para uma alteração expressiva no visual. A trajetória de saúde da atriz ganhou novo capítulo após um susto recente envolvendo o coração.
Em 2008, Solange enfrentou uma isquemia cerebral que a deixou sem movimentos do lado direito, com formigamento. A recuperação foi completa, sem sequelas. Em 2015, aos 58 anos, ela voltou a ser internada após um infarto, realizou desobstrução de artérias e recebeu um stent. Os episódios levaram a mudanças profundas no estilo de vida.
Nova vida após o infarto
Aos poucos, a atriz adotou foco maior na saúde. Chegou a abrir uma academia de crossfit, marcando o início de uma rotina mais disciplinada. Em entrevista, Solange afirmou que mantém visitas médicas semestrais para monitorar o estado cardíaco e que, após o susto, passou a evitar gordura, frituras e sal, priorizando sucos, saladas, arroz integral, frango ou peixe e ovos.
Sobre a alimentação, Solange descreveu o cardápio diário: almoço e jantar com saladas e proteína magra; café da manhã com suco detox, tapioca, omelete de claras com verduras ou batata-doce. Ela admite permits de fim de semana, mas sem exageros, mantendo a alimentação sob controle na maior parte da semana.
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