- Cindy Crawford, 60 anos, revelou que sua rotina matinal dura duas horas e meia, começando às seis da manhã.
- Nos primeiros minutos, ela ativa o aplicativo da Bíblia, faz escovação seca e usa gua sha com cleanser para a circulação facial.
- Às seis e quarenta e cinco, ela fica sobre uma esteira Bemer para recuperação muscular, usando o boné Capillus e um dispositivo de luz vermelha no rosto.
- Às sete, ela toma um shot de vinagre de maçã, caminha pela grama para se grounding e chega ao jacuzzi, antes de se arrumar para o treino.
- Depois, prepara café com collagen, verifica e-mails e vai para a academia, com treino que inclui pular no trampolim, alongamento, pendurar e pilates.
- A rotina gerou comentários dos seguidores, com elogios e brincadeiras sobre possuir dinheiro.
Cindy Crawford, de 60 anos, revelou sua rotina matinal de 2,5 horas, destacando um despertar às 6h e o uso de um aplicativo bíblico logo após levantar. A publicação, feita nas redes sociais, mostra a sequência cuidadosa que a modelo mantém desde o começo do dia.
Entre os hábitos, a estrela faz uma escovação seca nos primeiros minutos após acordar e utiliza um gua sha com cleanser para estimular a circulação facial. A rotina inclui também o uso de tapete Bemer para recuperação muscular e um boné de luz vermelha Capillus.
Às 6h45, Crawford já está sobre a maca com a luz vermelha voltada ao rosto, seguida por um shot de vinagre de maçã às 7h e um momento de caminhar na grama para se sentir conectada ao solo, até chegar ao jacuzzi. Em seguida, toma café com colágeno antes de verificar e-mails.
Reação nas redes
A sequência gerou comentários variados: seguidores elogiaram a consistência e a inspiração de longa data, enquanto outros debocharam da ostentação associada ao uso de recursos como vinagre de maçã e equipamentos especializados. A discussão, porém, manteve o tom informativo sobre os hábitos de uma personalidade pública. Fonte: Page Six e perfil da própria Cindy Crawford.
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