- Eliana, 53 anos, estreou novo programa na TV Globo após anos de espera.
- Ela mantém a boa forma com treino de pilates e dieta sem sal para combater o inchaço.
- Em entrevista antiga à CARAS, afirmou que precisa comer menos e malhar mais, e que começou a correr recentemente.
- Quando o tempo aperta, ele adota treino express para manter o corpo definido.
- A apresentadora já é adepta de procedimentos estéticos e diz que envelhecer significa viver, não apenas aparência.
Eliana, de 53 anos, mantém a forma e aparece em evidência na grade da TV Globo. A apresentadora estreou recentemente um novo programa, reforçando a continuidade de sua atuação na emissora.
A rotina da loira envolve treino de pilates e uma dieta sem sal para combater o inchaço e modelar as curvas. Ela também adotou corrida como atividade física, especialmente quando o tempo aperta, optando por opções rápidas de treino.
Segundo a emissora e fontes próximas, Eliana tem priorizado disciplina entre exercícios e alimentação desde há bastante tempo. O objetivo é preservar o condicionamento sem abrir mão da qualidade de vida.
Além das atividades físicas, a apresentadora já refletiu sobre o envelhecimento de forma positiva, destacando que envelhecer é viver e acompanhar o crescimento da família, sem foco excessivo em questões puramente estéticas.
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