- Patrícia Poeta, 49 anos, mostrou nas redes sociais a definição dos músculos das costas após treinos de musculação.
- No registro, ela aparece de look rosa durante o treino e escreveu que o corpo está respondendo aos exercícios.
- A publicação ocorre poucos dias após ela comentar, ao vivo, no Encontro sobre melhora da saúde mental decorrente da prática de exercícios.
- Em dezoito de abril, ela disse que quando não consegue conciliar treino com a rotina de trabalho, a diferença na saúde mental é sentida.
- O programa mostrou treinos com a participação de um personal trainer, destacando que Patrícia pratica musculação, caminhadas, corridas e uso de escada.
Patrícia Poeta, 49, mostrou nas redes sociais que seus treinos de musculação estão surtindo efeito. A apresentadora do Encontro, da TV Globo, publicou uma foto destacando a definição nas costas, com look rosa. A legenda diz: o corpo responde aos poucos.
No registro, Poeta aparece durante o treino e cita melhorias estéticas visíveis na dorsal. Ela reforçou o carinho pela prática e afirmou que os resultados aparecem com constância e disciplina.
A celebração vem poucos dias após um relato feito ao vivo no Encontro. Em 10 de abril, ela comentou que a prática de exercícios também favorece a saúde mental e a dinâmica quando a agenda atrapalha a rotina de treinos.
Saúde e bem-estar
A apresentadora lembrou que a atividade física vai além do físico, destacando benefícios mentais. Ela afirmou sentir diferença nos dias em que não consegue treinar, reforçando a importância de manter a rotina.
Pouco antes, o programa mostrou treinos com a orientação de um personal trainer. Poeta mencionou caminhada, corrida e uso de escadas como complementos ao treino de musculação.
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