- O humorista Ed Gama revelou, no programa Mais Você, que perdeu 33 quilos em dois anos.
- Ele estava com 115 quilos na primeira imagem, era pré-diabético, tinha gordura no fígado e pressão alta, com taxas ruins no organismo.
- A mudança começou quando decidiu rever hábitos, começou a praticar exercícios e reduziu a alimentação de itens considerados ruins.
- Segundo ele, a transformação trouxe ganhos significativos para o bem-estar geral, sendo o impacto psicológico ainda mais relevante que a mudança física.
- A fala recebeu repercussão nas redes sociais, com fãs elogiando a disciplina e a honestidade do artista ao falar sobre qualidade de vida.
Ed Gama participou do programa Mais Você nesta terça-feira, 21, para falar sobre sua transformação física. O humorista informou ter perdido 33 quilos em dois anos, após identificarem-se problemas de saúde importantes. O relato ocorreu durante a entrevista ao vivo.
O retorno do apresentador Ana Maria Braga destacou que a queda de peso não foi repentina e teve planejamento. O humorista descreveu que a mudança começou com a decisão de rever hábitos, aliado a uma rotina de atividades físicas constantes.
Gama comentou que a redução não apenas melhorou a estética, mas também o bem-estar geral. O aspecto mental ganhou destaque, com o humorista ressaltando ganhos significativos de saúde e equilíbrio emocional.
Impacto e repercussão
A performance chamou a atenção das redes sociais, onde fãs elogiaram a disciplina e a franqueza do artista ao tratar da busca por qualidade de vida por meio de hábitos saudáveis. A história reforça a importância de planejamento e continuidade em mudanças de estilo de vida.
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