- Rafa Kalimann revelou ter sugerido terapia de casal a Nattan, após assistir a um vídeo sobre o tema e mandar como indireta.
- Ela participou do podcast Zen Vergonha, apresentado por Fernanda Lima, onde reforçou a importância de não deixar o problema chegar para buscar ajuda.
- A influencer citou conflitos no puerpério após o nascimento da filha Zuza, destacando a necessidade de suporte emocional durante esse período.
- Disse ter buscado acompanhamento com psiquiatra gestacional e intensificado a terapia, mantendo uma base emocional estável no pós-parto.
- Afirmou que ainda há oscilações emocionais, mas que o diálogo com Nattan e a autocompreensão ajudam na relação e na maternidade.
Rafa Kalimann abriu a fala sobre o relacionamento com Nattan em uma entrevista recente, revelando que sugeriu que eles procurassem terapia de casal. A influenciadora contou aos ouvintes do podcast Zen Vergonha como o tema chegou à conversa, com apoio da apresentadora Fernanda Lima.
Ela descreveu a importância de não deixar o problema crescer até exigir ajuda. A ideia foi discutir emocionalmente antes que surgissem conflitos maiores, incluindo aspectos da saúde mental durante o puerpério.
A conversa também abordou a experiência de Zuza, filha do casal, e o impacto das mudanças hormonais no estado psicológico de Kalimann. Ela destacou a necessidade de buscar apoio profissional nesse período.
Terapia de casal e cuidado emocional
Kalimann detalhou que enviou aos poucos conteúdos sobre terapia ao Nattan, incentivando o diálogo aberto. Ela ressaltou que o objetivo é manter a comunicação em equilíbrio e evitar desentendimentos por inseguranças.
Além disso, a influenciadora comentou ter intensificado a busca por suporte durante a gestação, incluindo acompanhamento psiquiátrico obstétrico e terapia, para enfrentar o puerpério com uma base emocional estável.
Sobre o pós-parto, Rafa mencionou ter passado por um mês inicial difícil fisicamente, mas com estabilidade mental maior graças ao apoio profissional. Ela relatou adaptação às mudanças e aprendizado sobre si mesma e sobre o relacionamento.
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