Bruna Marquezine fala sobre o poder de escolha em relacionamentos

Bruna Marquezine abriu uma reflexão sobre autoconhecimento e o poder de escolher em relacionamentos durante o Power Talks, encontro promovido pela Kérastase em São Paulo. A atriz falou sobre como aprender a reconhecer a própria voz mudou a forma de amar e viver.

Aos 30 anos, ela disse ter descoberto que a capacidade de escolher pode transformar relações, carreira e bem‑estar. O tema ganhou força ao longo de uma trajetória marcada pela exposição pública desde a infância.

A atriz explicou que a percepção de que é possível escolher surgiu de forma marcante, quase uma revelação pessoal. Esse insight passou a orientar sua visão de amor, de decisões profissionais e da própria vida.

Na roda de conversa, Marquezine destacou que a pressão externa não é privilégio de quem está na luta pela fama. Segundo ela, todas as mulheres convivem com cobranças sobre corpo, comportamento e escolhas.

Ela ressaltou que o caminho envolve errar, reavaliar e buscar o autoconhecimento. A atriz enfatizou a necessidade de olhar para si, acolher-se e lidar com cobranças que nem sempre refletem a realidade.

Entre as práticas compartilhadas, Bruna descreveu um exercício mental para lidar com pensamentos críticos. Ela visualiza um pequeno barco levando embora crenças condenatórias ou externas.

A atriz também comentou o aperfeiçoamento de sua visão sobre o amor. Embora mantenha discrição sobre o relacionamento com o cantor Shawn Mendes, afirmou que o amor passa a exigir decisão e responsabilidade.

O relato de Bruna Marquezine revela uma mudança de perspectiva: amadurecimento envolve distinguir o que vem de dentro da própria convicção e o que é imposto pela sociedade. O foco é o cuidado consigo mesma.