- O youtuber Júlio Cocielo, 33, publicou um story no Instagram neste sábado (27) para comentar seu emagrecimento evidente.
- Ele disse ter perdido 10 kg desde a fase mais musculosa, após reorganizar seus treinos e atividades físicas.
- O influencer afirmou que o ritmo dos treinos não diminuiu, apenas reduziu o consumo de comidas hipercalóricas.
- Cocielo afirmou que está se sentindo melhor e já voltou a jogar bola, em equilíbrio saudável.
- Ele destacou não adotar extremismos e manter uma rotina estável.
O youtuber Júlio Cocielo, 33, publicou um story no Instagram neste sábado (27) respondendo a um seguidor sobre o emagrecimento. O post aponta mudança visível no físico dele.
O internauta comentou que ele ficou mais magro e pode ficar melhor assim, que antes era mais musculoso. Cocielo explicou que reorganizou os treinos e atividades físicas, mantendo o ritmo de treino, mas reduzindo o consumo de comidas hipercalóricas, o que resultou na perda de 10 kg.
Ele disse estar se sentindo melhor, conseguiu voltar a jogar bola e está em equilíbrio, sem extremismos.
Emagrecimento e rotina de treinos
Cocielo não detalhou a dieta, apenas mencionou ajustes na alimentação. A publicação foi feita em meio a momentos de visibilidade pública sobre o estilo de vida do influenciador. Fonte: CNN Brasil.
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