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As 5 melhores trilhas com cachoeiras em São Paulo para aproveitar o fim de semana quente

Com quedas d’água de até 80 metros, águas cristalinas e cenários em meio à natureza, destinos são boas opções para quem quer aproveitar os dias de sol no estado.

Foto: Reprodução/Ricardo Martins

Na região de São Paulo, o fim de semana deve manter o cenário de sol e calor que tem predominado na cidade nos últimos dias. A previsão indica máxima de 30°C no sábado e de 31°C no domingo, com tempo ensolarado nos dois dias. Com um clima assim, o cenário fica ainda mais favorável para […]

Na região de São Paulo, o fim de semana deve manter o cenário de sol e calor que tem predominado na cidade nos últimos dias. A previsão indica máxima de 30°C no sábado e de 31°C no domingo, com tempo ensolarado nos dois dias.

Com um clima assim, o cenário fica ainda mais favorável para quem gosta de fazer atividades ao ar livre, conhecer novos lugares ou até incentivar aquele amigo sedentário a se mexer um pouco mais.

Para isso, nada melhor do que apostar em trilhas, que além de manterem o contato com a natureza, também fazem bem ao corpo e à mente. Pensando nisso, o Portal Tela reuniu seis trilhas para aproveitar o fim de semana ensolarado no estado de São Paulo.

1. Santo Isidro

Foto: Divulgação/Instagram/@desbravadores_trips

Uma trilha que vale a pena e reserva uma grande recompensa no fim do percurso leva a uma das cachoeiras mais bonitas da Serra da Bocaina, a Santo Isidro.

A trilha termina na cachoeira, mas começa com a subida até o Pico do Tira Chapéu, ponto mais alto da serra, com mais de 2 mil metros de altitude. De nível médio, o percurso é ideal para quem gosta de aventura, com cerca de 7 km de caminhada e a chance de terminar o dia com um belo pôr do sol.

Depois, uma caminhada leve de 4 km te leva até a Cachoeira de Santo Isidro, uma queda d’água de 70 a 80 metros, com águas cristalinas e geladas.

2. Cachoeira da Lagoa Azul

Foto: Divulgação/Instagram/@desbravadores_trips

Localizada em Cubatão, no litoral de São Paulo, a Cachoeira da Lagoa Azul é uma daquelas experiências que fazem cada passo da trilha valer a pena. O principal destaque é o poço de água azulada e transparente, que forma uma espécie de piscina natural cercada por mata fechada e por uma queda d’água de 30 metros.

A trilha é de nível moderado, com cerca de 2,5 km de extensão e tempo médio de uma hora. O percurso tem terreno irregular, com raízes, pedras, trechos úmidos e inclinação leve a moderada, além de alguns pontos mais fechados.

Ao longo do percurso, a vegetação fica mais densa, a luz diminui e a temperatura cai, criando a sensação clássica de uma trilha fechada de Mata Atlântica.

3. Esmeril

Foto: Divulgação/Instagram/@desbravadores_trips

Indo agora para Altinópolis, no interior de São Paulo, a Cachoeira do Esmeril surge como um destino mais rústico e menos turístico do que os clássicos da capital. Com trilha curta, o local se destaca pela força da queda d’água e pelo cenário rochoso mais aberto, que torna a experiência ainda mais intensa.

A cachoeira fica na região do Rio do Esmeril e tem uma trilha relativamente simples, de nível fácil a moderado, com duração média de 20 minutos. O percurso passa por um terreno mais aberto, com pedras e trechos de terra.

O nome Esmeril, ligado à força e ao desgaste provocado pela água, é um dos pontos centrais do passeio. Isso porque a cachoeira tem volume e intensidade acima do comum, com correnteza forte e formação rochosa ao redor.

Por outro lado, isso também exige mais atenção na hora do banho, que deve ser feito com cuidado por causa da força da água.

4. Can-Can

Foto: Divulgação/Instagram/@desbravadores_trips

Com um nome tão divertido quanto a experiência, a Cachoeira Can-Can fica em Ibaté, no interior de São Paulo. Diferentemente de trilhas mais fáceis, o destaque ali está na descida mais desafiadora e no visual imponente da queda d’água.

O nível da trilha é mais alto do que o das outras, com duração média de cerca de 40 minutos. O percurso é bastante rochoso, com trechos íngremes e, em alguns pontos, pode exigir o uso de cordas ou apoio nas pedras.

Já a cachoeira é um dos pontos mais impressionantes da trilha, com cerca de 60 a 70 metros de altura e uma queda forte e vertical. O local também tem poços na parte superior e na inferior, além de um visual mais aberto, cercado por paredões rochosos.

5. Paradise

Foto: Divulgação/Instagram/@desbravadores_trips

A cachoeira de nome inglês, mas com clima bem brasileiro, fica na Represa de Itupararanga, em Votorantim, no interior de São Paulo, e também é conhecida como Cachoeira São Francisco. O que define o lugar é o contraste entre uma trilha relativamente tranquila e uma queda d’água alta com poço limpo, em um cenário clássico do interior paulista.

A trilha, no geral, é fácil, mas tem um trecho final mais técnico. Dependendo do ritmo, o percurso pode levar de duas a três horas, com distância aproximada de 5 a 9 km entre ida e volta.

O trecho final é uma descida por rocha inclinada, onde muita gente usa corda por segurança. Por isso, é essencial ter cuidado, ainda mais porque boa parte da trilha fica exposta ao sol e tem pouca sombra.

A cachoeira é um dos grandes destaques da trilha, com queda entre 30 e 40 metros de altura, poço de água cristalina e profundidade que pode chegar a cerca de 2 metros em alguns pontos. O visual é mais aberto, com pedras grandes e menos mata fechada, diferente de cachoeiras como a Lagoa Azul.

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