Lars Ulrich revela preparação física para shows do Metallica

Lars Ulrich, baterista do Metallica, afirma que a longevidade no rock depende do condicionamento físico e da saúde, não apenas do talento.
Em festival de cinema na Califórnia, ele disse que hoje trabalha muito mais para manter o vigor necessário nas turnês da banda.
O músico, que vem de um ambiente esportivo, destaca que o rock não tem circuito sênior como o tênis, tornando o desafio de tocar aos sessenta maior.
Ele cita mudanças de estilo de vida, dieta e exercícios, além de evitar situações de risco e contar com uma equipe para prevenir lesões.
A ideia de tocar rock aos sessenta ou setenta anos era impensável nos anos oitenta; hoje ele trabalha para continuar ativo por mais 10 a 20 anos.

Lars Ulrich, baterista do Metallica, revelou que a longevidade da banda depende cada vez mais do condicionamento físico. Em participação em um festival de cinema na Califórnia, Estados Unidos, o músico explicou como cuida da saúde para manter a intensidade das apresentações ao vivo.

O universo do rock pesado impõe rituais de preparo. Ulrich, filho de um tenista profissional, compara o esforço com o de atletas de alto rendimento. Na entrevista, ele afirma que não há um circuito sênior no rock e que a banda compete com jovens de 20 a 30 anos.

Segundo o baterista, o foco atual está em escolhas de vida que incluem dieta e exercícios, além de evitar riscos desnecessários em tournée. Ele também comentou que busca manter os pés mais leves, o que ressalta a importância da preparação física para sustentar a bateria em alto nível.

Ulrich detalha que a mudança de mentalidade veio com a própria passagem dos 60 anos. O grupo não imaginava tocar com essa idade quando começou na década de 1980. Hoje, a ideia é permanecer ativo e relevante por mais uma década ou duas.

A preparação envolve evitar lesões e reduzir a presença de pessoas em turnês que possam comprometer a saúde física. A estratégia inclui cuidados com ombros, joelhos, pulsos, pescoço e garganta, além de manter uma condição geral compatível com shows exigentes.

A declaração completa foi veiculada pela Blabbermouth, ressaltando que o músico está mais conectado ao estilo de vida saudável e à necessidade de manter a performance de alto nível. Ulrich afirma fazer escolhas conscientes para sustentar a carreira em alta intensidade.