Sete dicas essenciais para manter as unhas saudáveis e fortes no verão

As unhas, assim como a pele e os cabelos, requerem cuidados especiais durante o verão, quando as altas temperaturas e a exposição a água, cloro e sal do mar podem deixá-las ressecadas e frágeis. A manicure Maria das Dores Silva Assis, do Jacques Janine, destaca que "manter as unhas fortalecidas é essencial para prevenir problemas comuns na estação, como quebras e infecções fúngicas". Esses cuidados são ainda mais importantes, pois as unhas bem tratadas complementam o visual, especialmente com o uso de sandálias e chinelos.

Para manter as unhas saudáveis durante a temporada, a especialista recomenda algumas práticas. Primeiramente, é fundamental hidratar as unhas regularmente com óleos ou cremes específicos. Além disso, o uso de fortalecedores ajuda a prevenir rachaduras e descamações, enquanto o contato prolongado com água e produtos químicos deve ser evitado, utilizando luvas quando necessário.

Uma alimentação rica em nutrientes, como biotina, zinco e vitaminas do complexo B, também é essencial para o fortalecimento das unhas. O cuidado com as cutículas deve ser feito com cautela, evitando empurrá-las ou removê-las em excesso. Por fim, é aconselhável optar por esmaltes e removedores menos agressivos, evitando substâncias como formaldeído e acetona, e consultar um especialista em caso de fragilidade persistente ou outros problemas nas unhas.