Cuidados essenciais para manter a pele saudável e hidratada no outono

As mudanças de temperatura trazidas pelo outono, que começou em 20 de março, afetam a saúde da pele, tornando-a mais seca e sensível devido à diminuição da umidade do ar. Para manter a pele saudável, a dermatologista Laís Rios, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, recomenda cuidados específicos, com ênfase na hidratação. Ela destaca que a queda da umidade pode causar ressecamento, descamação e agravar condições como dermatite. O uso de hidratantes com ingredientes como ácido hialurônico, ceramidas e pantenol é essencial.

Além da hidratação externa, a ingestão de água é fundamental para a saúde da pele. Rios alerta que, mesmo em dias nublados, os raios UVA continuam a afetar a pele, contribuindo para o envelhecimento precoce e o surgimento de manchas. Por isso, o uso de protetor solar com FPS 30 ou superior deve ser mantido na rotina diária. O outono também é um período propício para tratamentos dermatológicos, como peelings químicos e microagulhamento, que são mais seguros devido à menor incidência de radiação solar.

Esses procedimentos ajudam a uniformizar o tom da pele, reduzir rugas finas e estimular a produção de colágeno. Os skinboosters são recomendados para proporcionar hidratação profunda e melhorar a textura da pele. Para quem busca uma renovação celular mais intensa, o uso de ácidos, como o retinoico e o glicólico, pode ser intensificado, sempre com orientação dermatológica, pois esses produtos podem deixar a pele mais sensível em dias ensolarados.

A dermatologista enfatiza que esses cuidados são essenciais para evitar problemas na pele durante a estação. A combinação de hidratação adequada, proteção solar e tratamentos específicos pode garantir uma pele saudável e viçosa durante o outono, prevenindo complicações e promovendo a beleza da pele.