Por que algumas pessoas preferem não se comunicar em grupos de WhatsApp?

A comunicação virtual tem se intensificado com o crescimento das redes sociais, especialmente em aplicativos como o WhatsApp. A psicóloga Rebeca Cáceres analisa a falta de respostas em grupos, destacando que essa ausência pode ser uma forma de autocuidado e não deve ser interpretada pessoalmente.

Cáceres, em entrevista ao jornal espanhol Semana, afirma que não existe uma maneira única de se comportar em grupos de WhatsApp. A postura de cada indivíduo depende de fatores como personalidade, responsabilidades e tempo disponível. A falta de resposta, segundo a especialista, não deve ser patologizada.

Ela ressalta que o silêncio pode ser uma preferência ou uma necessidade de se afastar, e não um sinal de desprezo. O mundo digital reflete a diversidade humana, e normalizar essas diferenças é essencial para a saúde mental. Respeitar os limites de cada um é fundamental, e optar por não responder pode ser uma forma legítima de cuidar de si mesmo.

Cáceres sugere que a ausência de resposta não deve ser vista como um ataque pessoal. A decisão de não interagir em um grupo é válida e deve ser respeitada. Para entender melhor essas dinâmicas, a psicóloga recomenda iniciar conversas privadas, onde a comunicação pode ser mais clara e honesta.

Ela também enfatiza a importância do autoconhecimento como ferramenta para lidar com as interações sociais. Conhecer a si mesmo ajuda a navegar melhor nas relações, tanto no mundo digital quanto no físico.