Ator revela dieta e treinos extremos para viver He-Man no filme

O ator Nicholas Galitzine revelou, em entrevista ao E! News, que teve preparo curto para viver He-Man em Mestres do Universo, com treino intenso e dieta rigorosa durante as filmagens.
O cronograma de treino era diário e continuou mesmo durante as gravações, com o ideal sendo um ano de preparação, mas ajustado conforme o filme avançava.
A dieta chegava a 5 mil calorias por dia, com sessões de musculação de cerca de três horas diárias, em fases iniciais de ganho de massa.
Entre uma tomada e outra, o ator seguia regras para manter os músculos, incluindo rápidas sessões de treino entre as cenas durante meses de gravação.
Após o fim das filmagens, Galitzine contou ter feito a primeira refeição: sushi e pizza, afirmando que comida é muito importante para ele. O filme tem estreia prevista para junho e conta com Morena Baccarin, Idris Elba, Alison Brie, Camila Mendes e Jared Leto no elenco.

Nicholas Galitzine enfrentou um desafio intenso ao interpretar He-Man no filme Mestres do Universo. O ator revelou, em entrevista ao E! News, que teve pouco tempo de preparação e precisou seguir uma rotina de treino extremamente rígida durante as filmagens.

A preparação foi marcada por um cronograma diário de musculação, mantido mesmo quando as cenas já estavam em andamento. O treino evoluiu à medida que o filme avançava, em depoimento publicado nesta terça-feira.

A alimentação também foi drasticamente ajustada, com uma meta de 5 mil calorias por dia em parte do período. Galitzine treinava cerca de três horas diárias para ganhar massa muscular.

Dieta e treino

No set, a rotina incluía sessões rápidas entre as tomadas. Em cada intervalo, o intérprete de He-Man utilizava a bicicleta de treino para manter o condicionamento entre uma cena e outra.

Segundo o ator, o regime foi mantido por aproximadamente cinco meses, até a conclusão das filmagens. A meta era manter os músculos do personagem em excelente forma durante as cenas de ação.

O lançamento do filme está previsto para junho. Além de Galitzine, o elenco inclui Morena Baccarin como Feiticeira, Idris Elba como Mentor, Alison Brie como Maligna e Camila Mendes como Teela. Jared Leto integra o elenco como Esqueleto.

Após o fim das filmagens, Galitzine afirmou que a primeira refeição fora do regime foi uma combinação de sushi e pizza, sinalizando a transição da rotina intensa para a vida normal.