Veruska Seibel Boechat, viúva do jornalista Ricardo Boechat, falou sobre como tem lidado com o luto desde a morte dele em um acidente de helicóptero em 2019. Em uma conversa com amigas, ela contou que a perda foi muito difícil, especialmente por ter duas filhas pequenas. Veruska disse que, apesar da dor, decidiu não se deixar abater, pois queria ser um exemplo de força para as meninas. Ela enfatizou a importância do autocuidado, lembrando que, assim como no avião, é preciso cuidar de si primeiro para poder ajudar os outros. Veruska aprendeu a se cuidar mesmo em momentos difíceis, o que a ajudou a seguir em frente.
Veruska Seibel Boechat, viúva do jornalista Ricardo Boechat, compartilhou um relato sobre o luto após a morte do marido em um acidente de helicóptero em 2019. Em uma conversa com amigas, ela abordou os desafios enfrentados e como encontrou forças para seguir em frente.
“Fiquei viúva numa tragédia, com duas meninas de 10 e 12 anos. Perdi meu amigo, meu marido, meu emprego, o pai das minhas filhas, tudo… E dá vontade de desistir”, afirmou Veruska. Ela destacou que, ao olhar para suas filhas, percebeu a necessidade de ser um exemplo de superação. “Eu entendi que precisava estar bem, precisava provar pra elas que eu era capaz de trabalhar, de ficar bonita de novo, de sorrir.”
Veruska enfatizou a importância do autocuidado durante o processo de luto. “A maior dica de ressignificação que eu tenho é aquela fala do avião: se faltar ar, primeiro você tem que botar a máscara em você, pra depois socorrer quem tá do lado.” Essa abordagem, segundo ela, é fundamental para ajudar os outros quando se está bem.
“Eu aprendi a me cuidar mesmo nas horas mais difíceis da vida. E isso me salvou,” concluiu Veruska, ressaltando que o autocuidado foi essencial para enfrentar a dor da perda e seguir em frente com suas filhas.
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