Terry Real, um terapeuta de relacionamentos, afirma que muitos casais cometem um erro comum que prejudica suas relações: eles não pedem o que realmente desejam e, em vez disso, acabam reclamando. Ele explica que reclamar não é uma forma vulnerável de se comunicar, enquanto fazer um pedido é. Quando as pessoas se queixam do comportamento do parceiro, isso não motiva mudanças. Para melhorar a relação, é importante trabalhar em equipe e lembrar que não é uma disputa, mas sim um esforço conjunto. Se você quer que seu parceiro mude algo, como ser mais romântico ou menos distante, é melhor expressar diretamente o que você gostaria. Real sugere usar a frase: “Eu gostaria mais de [isso]. Você pode trabalhar nisso?” e também perguntar: “O que posso fazer para ajudar você a fazer isso por mim? Somos uma equipe.”
Relacionamentos românticos são frequentemente complexos e podem ser prejudicados por padrões de comunicação inadequados entre os parceiros. Durante o New York Times Well Festival, o terapeuta e especialista em relacionamentos Terry Real destacou que o principal erro dos casais é não pedirem o que desejam, optando por reclamar.
Real, autor do best-seller “Us: Getting Past You and Me to Build a More Loving Relationship”, afirmou que a reclamação não é uma forma vulnerável de comunicação. Em vez de expressar suas necessidades, muitos casais se concentram em queixas, o que não motiva o parceiro a melhorar. Para ele, a solução está em trabalhar em equipe e lembrar que, em momentos de conflito, não deve haver uma mentalidade de “eu contra você”.
O especialista sugere que, ao invés de reclamar, os parceiros devem comunicar diretamente o que desejam. Ele recomenda usar a estrutura: “Eu posso usar mais de [isso]. Você pode trabalhar nisso?” Essa abordagem não apenas expressa a necessidade, mas também envolve o parceiro no processo de melhoria.
Além disso, Real enfatiza a importância de perguntar ao parceiro como ajudar nesse processo. Ao fazer isso, os casais podem fortalecer a relação e criar um ambiente mais colaborativo. A comunicação clara e o apoio mútuo são fundamentais para o sucesso de um relacionamento saudável.
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