Marcela, de 27 anos, e Antônio, de 35, estão fazendo terapia de casal há quatro meses, mesmo estando juntos há apenas dez meses. Eles buscam melhorar a comunicação e lidar com inseguranças do passado. Antônio sugeriu a terapia para evitar problemas maiores no relacionamento. A psicóloga Renata de Azevedo explica que casais novos estão buscando ajuda para resolver questões como ciúmes e conflitos familiares. A terapia, antes vista como algo para relacionamentos em crise, agora é vista como uma forma de fortalecer a união desde o início. A atriz Sophia Abrahão e o ator Sérgio Malheiros também procuraram terapia logo no começo do namoro, há mais de dez anos, para lidar com traumas e melhorar a comunicação. Ambos acreditam que a terapia ajudou a construir uma relação saudável e a resolver conflitos de forma rápida.
Casais buscam terapia logo no início dos relacionamentos
A terapia de casal, tradicionalmente associada a relacionamentos em crise, tem ganhado espaço entre casais em estágios iniciais. Exemplos como os de Marcela e Antônio, e Sophia Abrahão e Sérgio Malheiros, mostram que a busca por ajuda profissional já no começo do namoro se torna uma estratégia para fortalecer a relação.
Marcela, de 27 anos, e Antônio, de 35, frequentam sessões de terapia há quatro meses. O músico sugeriu a terapia para lidar com inseguranças e problemas de comunicação que surgiram nos primeiros meses de namoro. “Tivemos muitos momentos de insegurança. Nossa rotina de trabalho era desafiadora”, relata Marcela. O casal busca construir uma vida juntos e acredita que a terapia os ajudou a se conhecer melhor e a entender seus limites.
A psicóloga Renata de Azevedo, com 15 anos de experiência, observa que casais com até um ano de relacionamento estão cada vez mais abertos a buscar ajuda. “Alguns pontos a serem ajustados, como controle do ciúme e conflitos familiares, são comuns”, explica. Ela destaca que pessoas na casa dos 30 anos são as que mais procuram terapia, buscando investir em relacionamentos duradouros.
A mudança de mentalidade sobre a terapia é evidente. A psicóloga Roseanne Barbosa afirma que a prática não é mais vista como um tabu. “Os casais estão percebendo que a terapia pode ajudar a alinhar expectativas e melhorar a comunicação”, diz. Ela ressalta que a escuta aguçada evita desgastes futuros e fortalece a relação.
Sophia Abrahão e Sérgio Malheiros, juntos desde 2014, também recorreram à terapia no início do relacionamento. A atriz buscou ajuda para lidar com traumas de relacionamentos anteriores. “Entendi que precisava de ajuda profissional para fazer a relação dar certo”, afirma. O casal continua a fazer sessões mensais, reforçando a importância da comunicação e da reconciliação rápida.
A experiência de Marcela e Antônio, assim como a de Sophia e Sérgio, mostra que a terapia de casal pode ser uma ferramenta valiosa desde o início. A decisão de buscar ajuda profissional pode ser a chave para construir relacionamentos saudáveis e duradouros.
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