- Em 21h, pais e adolescente discutem tempo de tela, com frustração escalando, e a psicóloga Bethany Mannion apresenta o conceito “caminho do meio”.
- O caminho do meio não relativiza limites, mas cria um clima onde as emoções são validadas para reduzir defensividade e favorecer cooperação.
- Frases de exemplo incluem: “Entendo que ficar online te ajuda a se conectar…” e “Entendo que você está cansado, precisamos conversar sobre os horários”.
- Quatro atitudes para aplicar em casa: validação das emoções, pausa de três segundos antes de reagir, uso de “e” para mostrar que duas verdades coexistem, e manter a autoridade com carinho.
- A atuação envolve fé como suporte, com referências bíblicas como Efésios, para estabelecer limites com graça e promover comunicação menos conflituosa.
A psicóloga Bethany Mannion, da Dwell Ministry, apresenta uma abordagem prática para conflitos entre pais e adolescentes sobre tempo de tela. O conceito, chamado caminho do meio, propõe reconhecer duas verdades ao mesmo tempo: o desejo do jovem de se sentir conectado online e a preocupação dos pais com o sono e a saúde. A proposta não relativiza limites, mas busca estabelecer um clima de maior maturidade na comunicação.
Ao longo do material, Mannion sugere que validação emocional diminui a defensividade e abre espaço para acordos. Em vez de insistir apenas em regras, as respostas dos adultos acolhem as razões de quem está online, mantendo a autoridade parental. A ideia é transformar frases de confronto em diálogo colaborativo, sem negar os limites, apenas apresentando-os com empatia.
O que é o caminho do meio
A prática envolve reconhecer a validade das necessidades dos dois lados e responder de forma que as emoções sejam reconhecidas sem abandonar a firmeza. Exemplos de respostas são apresentados para equilibrar o reconhecimento com a consequência prática, como manter horários que preservem o descanso.
Quatro atitudes úteis em casa
A técnica enfatiza a pausa de três segundos antes de reagir, a linguagem que sugere que duas coisas podem ocorrer ao mesmo tempo e a validação como ferramenta de redução da tensão. O objetivo é manter a relação segura enquanto se aplicam regras consistentes.
A dimensão da fé
O texto ancora a abordagem em referências bíblicas para fundamentar limites com graça, destacando valores como humildade, paciência e o fruto do Espírito. A mensagem orienta trilhar o caminho do meio sem ceder por completo, buscando uma convivência respeitosa e construtiva.
