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13 de mar 2025

Sete razões que podem levar à vontade de reatar um relacionamento com o ex

A nostalgia e a carência podem impulsionar o desejo de reatar relacionamentos. Especialistas destacam a importância do autoconhecimento para evitar dependência afetiva. Boas lembranças e manipulação emocional são fatores que influenciam reconciliações. A baixa autoestima pode levar à busca por antigos parceiros, mesmo em relações insatisfatórias. Sonhos com ex namorados podem indicar questões não resolvidas ou necessidade de reflexão.

Foto:Reprodução

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Retomar um relacionamento com um ex-parceiro é uma situação comum, frequentemente impulsionada por lembranças e sentimentos de saudade. A psicóloga Lia Clerot destaca que, ao relembrar momentos passados, as pessoas tendem a focar apenas nas qualidades do parceiro, o que pode levar a uma busca por reconciliação. No entanto, é crucial diferenciar entre amor genuíno e carência afetiva. Para isso, preencher o tempo com atividades prazerosas pode ajudar a esclarecer os sentimentos, conforme sugere a terapeuta.

A memória desempenha um papel significativo nesse processo, como explica a psicóloga Adriana de Araújo. Muitas vezes, ao perder alguém, esquecemos o contexto que levou ao término, idealizando o passado. Além disso, a manipulação emocional pode influenciar a decisão de reatar, como aponta a psicóloga Milena Lhano, que menciona o medo da solidão e a insegurança como fatores que dificultam a aceitação do fim de um relacionamento.

Outros motivos que levam à busca por um ex incluem a esperança de corrigir erros do passado e a falta de novas oportunidades. A psicóloga Adriana observa que, em alguns casos, a crença de que a felicidade só pode ser encontrada com o antigo parceiro pode ser um obstáculo. Além disso, características de personalidade, como perfeccionismo e baixa autoestima, podem intensificar o desejo de reviver um relacionamento, conforme explica Lia.

Por fim, a terapeuta Karla Assis ressalta que sonhos com ex-parceiros não necessariamente indicam um desejo de reatar. Eles podem refletir questões não resolvidas ou a necessidade de autoavaliação. A interpretação dos sonhos pode fornecer insights sobre o que realmente se deseja e se vale a pena tentar novamente. A reflexão sobre mudanças e comportamentos é essencial para tomar decisões saudáveis em relacionamentos futuros.

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