Mirassol planeja estratégia contra altitude no 1° jogo fora do país

Mirassol fará seu primeiro voo internacional para Quito, Equador, a 2.850 metros de altitude, na fase de grupos da Libertadores.
O adversário é a LDU, e as duas equipes chegam com três pontos após uma rodada.
A preparação inclui chegar antes, monitoramento de sono, frequência cardíaca e oxigenação, além de uso de botas de recuperação durante o voo.
O próximo desafio fora de casa será contra o Always Ready, em El Alto, a 4,1 mil metros, onde nenhuma equipe brasileira venceu.
O treino anterior ocorreu no CT do Independiente Del Valle, em Sangolquí, com cerca de duas horas de atividade física.

Mirassol inicia sua trajetória internacional pela Libertadores com jogo fora de casa contra a LDU, em Quito, Equador. A partida mostra a estreia do clube no desafio diante da altitude, a 2.850 metros acima do nível do mar.

O elenco teve a primeira incursão ao tema altitude já no voo, usando botas de recuperação muscular para acelerar o retorno físico durante as seis horas de viagem. O objetivo é minimizar desconfortos e favorecer a adaptação.

O acompanhamento fica por conta do médico Francys França, responsável por planejar a logística de adaptação. Ele explica que a estratégia envolve monitoramento do sono, frequência cardíaca, oxigenação e hidratação, com foco na alimentação energética.

Estratégia de altitude

Parte do protocolo envolve chegar antes para ambientação e treinos adaptados. Diferentes jogadores costumam reagir de modo diverso à altitude, segundo o médico, que coordena a atuação do departamento de saúde e performance.

O Mirassol treinou no CT do Independiente del Valle, em Sangolquí, a cerca de 2.8 mil metros de altitude. A atividade ocorreu na segunda-feira, com aproximadamente duas horas de trabalho físico.

A equipe lidera o grupo após a primeira rodada da Libertadores, dividindo a liderança com a LDU, que soma três pontos. O desafio adicional envolve enfrentar Always Ready, em El Alto, Bolívia, a 4.1 mil metros de altitude.