Neymar se lesiona; panturrilha é apontada como peça-chave na recuperação

A Confederação Brasileira de Futebol (CBF) informou que Neymar sofreu uma lesão grau 2 na panturrilha direita após exames realizados em Teresópolis. A recuperação é estimada em de duas a três semanas, conforme avaliação do departamento médico da seleção. O atacante ficará fora dos amistosos contra Panamá e Egito e segue como dúvida para a estreia da equipe na Copa do Mundo contra o Marrocos, marcadas para o dia 13 de junho. A comissão médica acompanhará a evolução diariamente.

O técnico Runarsson? Não; o médico da seleção, Rodrigo Lasmar, confirmou que a evolução será monitorada de perto, com atualizações ao longo dos próximos dias. A ideia é definir se Neymar terá tempo suficiente para treinar com o grupo antes da primeira partida do torneio. A recuperação depende de resposta ao tratamento e ao regime de reabilitação.

A panturrilha como segundo coração

A panturrilha ajuda o retorno do sangue das pernas ao coração, atuando contra a gravidade. Ao se contrair, o músculo comprime as veias e aumenta a pressão, impulsionando o sangue venoso para cima. Esse mecanismo funciona como uma bomba auxiliar que se intensifica com o movimento.

Quando a panturrilha perde força, a circulação pode ficar prejudicada, elevando o risco de problemas nas pernas. O enfraquecimento muscular pode favorecer a insuficiência venosa crônica, associada a varizes e acúmulo de sangue nas pernas.

Permanecer muito tempo em pé ou sentado pode atrapalhar o retorno venoso. A orientação é alternar posições ao longo do dia e realizar movimentos simples com o pé, como pisar no acelerador, para ativar a musculatura. Com o envelhecimento, a massa muscular tende a diminuir, dificultando a circulação, por isso é recomendado manter atividades físicas que promovam contração e relaxamento das pernas, como caminhada, corrida, bicicleta, pilates, jump e musculação.