Djokovic foca na recuperação física para manter competitividade

Lusail, Qatar — Djokovic, aos 38 anos, inicia a 23ª temporada tentando o 25º título de Grand Slam.
Foi semifinalista nos quatro majors na temporada passada e venceu ATP 250 em Genebra e Atenas; ficou fora do ATP Finals por lesão no ombro e encerrou o Australian Open na semifinal por lesão na perna esquerda.
No fim de semana em Doha, apresentou a Regenesis recovery pod e explicou, em entrevista à Sky Sports, que enfrenta 18 meses marcados por lesões e busca recuperação para o início da próxima temporada.
Participou de uma aula de ioga com Franco Colapinto e, no sábado, entregou prêmios na corrida Sprint e acompanhou o paddock da Fórmula 1, ressaltando a importância de manter rotina diante das distrações.
Djokovic afirmou estar reconstruindo o corpo e utiliza a cápsula de recuperação multissensorial, que, segundo ele, recarrega as “baterias” em oito minutos, para chegar ao auge no retorno aos grandes torneios.

Novak Djokovic, aos 38 anos, inicia a 23ª temporada no circuito buscando o 25º título de Grand Slam. O objetivo é manter o alto nível físico para acompanhar nomes como Carlos Alcaraz e Jannik Sinner, atuais referências do circuito.

Na temporada passada, o sérvio foi semifinalista nos quatro majors e venceu dois ATP 250, em Genebra e Atenas. Recuperação física e consistência são prioridades após lesões que o afastaram de eventos importantes.

No fim de semana em Doha, ele mostrou a Regenesis recovery pod, cápsula de bem-estar, em entrevista à Sky Sports. Detalhou o processo de recuperação após 18 meses marcados por lesões.

Ele também participou de uma aula de ioga com o piloto Franco Colapinto, no Qatar. No sábado, Djokovic esteve na entrega de premiação da corrida Sprint da Fórmula 1 e percorreu o paddock, comentando sobre manter a rotina diante das distrações.

Detalhes da recuperação

Djokovic descreveu a cápsula como um aparato de bem-estar multissensorial que recarrega as energias em oito minutos. Reforçou a necessidade de reconstruir o condicionamento para iniciar a próxima temporada no auge.

O tenista enfatizou que o objetivo é manter o foco e a rotina, diante de várias distrações ao redor dos pilotos. Acompanhando o paddock, ressaltou a importância de simples estratégias para sustentar o rendimento ao longo da temporada.