- Jonas Sulzbach, de 39 anos, participou do BBB 26 e falou com os brothers sobre rotina fitness nesta quinta-feira (15).
- Questionado sobre uso de anabolizantes para manter o shape, ele disse que a definição vem apenas de treino e alimentação regrada.
- O atleta, maratonista e ex-participante do BBB 12 começou a treinar aos 14 anos, influenciado pelo pai, que é educador físico.
- Ele destacou que manter o shape é mais difícil que obtê-lo, e que genética e biotipo influenciam, mas a alimentação faz a diferença.
Jonas Sulzbach, participante veterano do BBB 26, foi questionado sobre utilizar anabolizantes para manter o shape. O tema surgiu durante conversa com os colegas Juliano Floss, Babu Santana e Pedro Henrique nesta quinta-feira, 15, na casa do programa.
O atleta, de 39 anos, afirmou que a definição muscular vem exclusivamente de treino e alimentação regrada. Segundo ele, perguntas anteriores sobre uso de substâncias costumam aparecer, mas não há confirmação de uso por parte dele.
Sulzbach citou que começou a praticar musculação aos 14 anos, influenciado pelo pai, educador físico. Ele ressaltou que manter o shape é o desafio diário, não apenas obter a forma desejada.
Sobre o que diferencia o shape de cada pessoa, o atleta afirmou que genética e biotipo influenciam bastante. A alimentação, segundo ele, tem peso maior do que o treino para alcançar um abdômen definido.
O relato de Sulzbach contrasta com a percepção de parte do público, que sempre especula sobre o uso de substâncias. O ex-BBB 12 reforçou que não existe receita única e que cada pessoa responde de forma distinta aos métodos.
A conversa ocorreu no contexto do programa, dentro de uma rotina de exercícios publicados nas redes sociais do participante. A declaração contribui para esclarecer dúvidas recorrentes sobre suplementação entre fãs e espectadores.
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