- Oprah Winfrey celebrou seu aniversário de 72 anos com 72 minutos de cardio em casa e compartilhou o vídeo no Instagram.
- A apresentadora começou correndo na esteira e utilizou diversas máquinas, como bicicleta, climber e ergométricas, durante a sessão.
- Em determinado momento, ela ficou sem fôlego e não conseguiu falar.
- A legenda do vídeo traz a frase: “Eu nunca pensei que passaria meu aniversário fazendo treino, muito menos um de 72 minutos!”.
- Oprah ressaltou que, com a idade, é uma privilégio ter um corpo que permite usar várias opções de treino e mencionou sua trajetória de saúde.
Oprah Winfrey celebrou seu 72º aniversário com uma sessão intensa de cardio de 72 minutos em seu ginásio doméstico. A informação foi divulgada pela própria apresentadora, via vídeo publicado no Instagram na quinta-feira.
A montagem mostra a apresentadora realizando diferentes exercícios, incluindo esteira, bicicleta ergométrica e máquinas de treino. O objetivo declarado foi completar uma rotina longa em comemoração à data.
Conforme o registro, Winfrey iniciou a sequência na esteira e, em determinado momento, demonstrou fôlego curto, sem interromper a atividade. Em seguida, utilizou outras máquinas do espaço de treino para diversificar o esforço.
A postagem traz ainda uma legenda em que a apresentadora comenta ser uma surpresa ter passado a celebração fazendo exercício de longas durações. Ela reforça que a experiência envolve gratidão pela capacidade física.
Ao longo de 72 minutos, a agenda de exercícios incluiu cadeira ergométrica, climber e máquina de ski, além de atividades com grupo de remo, conforme o conteúdo compartilhado pelo perfil oficial. A rotina reforça a trajetória de saúde acompanhada pela celebridade nos últimos anos.
Entre as imagens, há registro de outras pessoas participando do treino, evidenciando um ambiente compartilhado de prática física. A publicação também destaca a diversidade de equipamentos usados para compor o treino completo.
Winfrey, conhecida por seu trabalho no entretenimento e pelos negócios que administra, já falou sobre dificuldades com a gestão de peso ao longo da carreira. Em 2023, ela admitiu ter feito uso de medicamento GLP-1 para auxiliar na perda de peso, conforme reportagens associadas ao tema.
Entre na conversa da comunidade