- Holger Rune, 22 anos, sofreu lesão no tendão de Aquiles em outubro e passou por cirurgia; confirmou a recuperação neste mês de fevereiro.
- Mesmo longe das quadras, o atleta iniciou repouso por duas semanas e, em dezembro, já voltava a treinar de forma gradual, começando na academia e depois nas quadras.
- Atualmente, ele treina com dois pés no chão e planeja manter o ritmo de treinos para evitar novas lesões, mantendo foco na recuperação rápida.
- Rune diz que a rotina tem sido intensa, com casa, família, amigos e atividades como filmes, futebol e jogos para passar o tempo durante a reabilitação.
- A preparação está sendo orientada por pesquisas e pelo contato com atletas que já passaram por lesões semelhantes; ele destaca o apoio de fãs e colegas de circuito.
Holger Rune, 22 anos, dinamarquês e ex-nº 4 do mundo, ficou afastado desde outubro devido a uma lesão no tendão de Aquiles e passou por cirurgia. A recuperação foi comentada ao ATP Tour.com, em Copenhague, Dinamarca, após não disputar o Aberto da Austrália.
O atleta descreveu a volta como algo inesperado, mas a cirurgia e a recuperação foram bem-sucedidas. Ele elogiou o trabalho do cirurgião, dos fisioterapeutas e da equipe que o acompanha. O objetivo é retornar às competições de forma segura e sustentável.
Após duas semanas de repouso absoluto, Rune seguiu uma rotina estruturada: academia, treino gradual e retorno aos treinos no final de dezembro. Ele afirma que o tempo longe das quadras foi útil para reorganizar a preparação física.
Progresso técnico e físico
Atualmente, Rune treina com os dois pés no chão, após initialmente treinar com apoio parcial. A evolução tem permitido maior energia na bola e maior prazer na prática. Ainda há etapas de reabilitação, mas o retorno já gera otimismo quanto ao ritmo de jogo.
Além do treino, o dinamarquês descreve como tem passado o período de afastamento: passa tempo com família e amigos, assiste filmes, acompanha esportes e realiza atividades na academia para manter a forma sem sobrecarregar o tendão.
Perspectivas e motivação
Rune explicou que mantinha o “dragão” competitivo mesmo longe das quadras, buscando manter a força mental e o foco. O planejamento de recuperação foi embasado em pesquisas e em conversas com atletas que tiveram lesões semelhantes, com ênfase na reabilitação segura para atletas jovens.
O apoio de fãs e de colegas tem sido importante para ele, que destaca a troca de mensagens entre adversários que desejam o melhor aos outros. O retorno às quadras é visto como próximo passo natural, com a expectativa de voltar com ritmo e energia renovados.
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