Dor persistente em atleta pode indicar tendinite ou condição mais séria

A tendinite é uma das lesões mais comuns entre atletas e pessoas ativas, com inflamação ou degeneração dos tendões. A condição costuma provocar dor durante movimentos, sensibilidade local e queda de desempenho. Sintomas persistentes exigem avaliação especializada para evitar complicações.

A explicação do ortopedista Dr. Kaleu Nery é objetiva: a tendinite surge quando há sobrecarga contínua sobre o tendão. Movimentos repetitivos, treinamento excessivo, falhas na execução e recuperação inadequada podem provocar dor e danos aos tendões. A dor não é apenas parte do treino.

Sintomas variam conforme a região afetada, mas costumam incluir dor durante ou após a prática, sensibilidade ao toque e desconforto que pode aumentar com o tempo. Se a dor atrapalha treinos ou persiste após descanso, é necessário buscar avaliação médica.

Em alguns casos, a dor pode sinalizar lesões mais graves, como rupturas parciais, degenerações avançadas ou alterações biomecânicas que exigem correção. O diagnóstico precoce facilita o retorno seguro às atividades.

Diagnóstico e tratamento

A avaliação clínica é fundamental, e exames de imagem podem confirmar a extensão da lesão. O tratamento depende da causa e da gravidade, incluindo redução temporária da carga de treino, fisioterapia e fortalecimento de grupos musculares específicos.

Insistir na prática com dor pode agravar a condição e prolongar a recuperação. Quanto mais cedo o quadro for identificado, maiores as chances de recuperação completa e de retorno ao esporte sem limitações.

Prevenção

A prevenção continua como principal aliada dos atletas. Aquecimento adequado, fortalecimento muscular, orientação profissional e respeito aos períodos de descanso reduzem o risco de lesões e promovem maior segurança na prática esportiva.