Jade Barbosa, a primeira ginasta-mãe do Brasil, fala sobre mudança na carreira

Jade Barbosa, 34 anos, retomou os treinos de ginástica artística no Brasil após o nascimento de Eva, sua filha de 5 meses. A rotina de mamadas e noites mal dormidas convive com a volta gradual aos exercícios, apoiada pelo marido Leandro Fontanesi e pela presença da filha no ginásio. A pauta é clara: reconquistar forma física sem abrir mão da maternidade.

A volta acontece em ritmo lento, com monitoramento do corpo e foco em pequenas progressões. Jade admite que a maternidade mudou a relação com o corpo, o tempo e a ideia de performance, e que o processo deve se desenrolar naturalmente.

Retorno aos treinos

A atleta está cuidando das primeiras fases do retorno, observando sinais do corpo e evitando pressões por resultados. Eva acompanha o dia a dia da família, e Jade descreve o momento como a realização do sonho de ter a filha por perto durante a prática.

Desafios do equilíbrio

Entre as mamadas, o sono e as sessões de treino, Jade busca manter uma rotina estável. Ela enfatiza que ainda não há planos de longo prazo e que o foco é adaptar o corpo e as metas aos novos limites.

Apoio e planejamento

O marido está presente em tempo integral, assim como o pai de Jade, com apoio doméstico. A ginasta reforça que cada dia traz aprendizados diferentes e que o planejamento é manter o progresso aos poucos.

Perspectivas na ginástica

Jade afirma sentir uma nova força, sem afirmar hierarquias entre antes e depois. Ela pretende treinar, retomar movimentos e acompanhar a modalidade, além de participar da parte criativa, como figurinos e coreografias, mantendo ligação com as demais atletas.

Pressões e mudanças

A pressão de ser atleta persiste, mas a ideia de que tudo voltará a ser como antes é considerada ilusão. A ginástica continua presente, com foco em respeitar o tempo de cada mulher e as próprias mudanças decorrentes da maternidade.

Evolução do esporte no Brasil

Jade relembra os avanços da ginástica brasileira, citando a importância de gerações anteriores e a medalha histórica conjunta com Daiane dos Santos. Ela acredita que futuras ginastas terão ambientes mais acolhedores e respeitosos.

Sonhos futuros

Entre metas, Jade gostaria de ver Eva assistindo-a competir. A lembrança da família presente nos ginásios guia a atleta para um possível retorno completo, mantendo o equilíbrio entre vida pessoal e carreira.