Vini Jr. usa fruta de baixa caloria para evitar doces e melhorar digestão

Vini Jr. segue uma dieta restrita para manter a forma física e o desempenho nos gramados. O atacante afirmou que não costuma comer fora de casa, mesmo estando em restaurantes, para cumprir as limitações alimentares impostas pela rotina de treinos.

A equipe do jogador cuida da alimentação, com nutricionista e chef preparando as refeições diárias. Ele reforçou que costuma sentar à mesa apenas para comer, sem se desviar das regras.

A tática para evitar doces

Durante conversa com Ibai, o atleta revelou que utiliza a fruta para conter o desejo por sobremesas. Ele explicou que utiliza frutas para matar a vontade de doces, mantendo o foco na alimentação.

Entre as opções, o abacaxi aparece como seu substituto preferido para ocasiões de gula. O atleta disse que o abacaxi é a fruta que mais gosta para esse propósito.

Benefícios do abacaxi na dieta

O abacaxi é rico em vitamina C e bromelina, enzima que auxilia na digestão e tem ação anti-inflamatória. O consumo regular contribui para a saúde digestiva e ajuda a proteção cardíaca por meio de antioxidantes.