O mesatenista Hugo Calderano disse que pretende jogar por muito tempo e só parar quando deixar de se divertir no tênis de mesa, em entrevista ao Alt Tabet, do Canal UOL. A conversa aconteceu em tom direto e objetivo.
Segundo Calderano, chegar a alto rendimento exige levar o corpo ao extremo, o que nem sempre equivale à saúde. Ainda assim, ele acredita ser possível manter a longevidade com cuidados diários e disciplina na rotina de treinos.
O atleta também mencionou a observação de colegas que chegam aos 40 anos no circuito e ressaltou a importância da preparação física para sustentar a demanda de treinos e competições.
Cuidados com o corpo e longevidade
Ele afirmou que alimentação balanceada e atenção ao corpo são pilares para prolongar a carreira, buscando manter saúde e desempenho. Até o momento, não aponta dores persistentes.
Calderano comparou o tênis de mesa a esportes como futebol e basquete, dizendo que, apesar do esforço explosivo, o esporte tem menos impacto nas articulações por não exigir saltos constantes.
Caso a performance comprometa a qualidade de vida, o mesatenista disse que irá reavaliar a situação, citando Rafael Nadal como exemplo de decisão para preservar a possibilidade de seguir ativo fora das competições.
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