Irmã de Cristiano Ronaldo revela como perdeu 27 kg: ‘Foi saúde e estética’

Katia Aveiro, irmã do famoso jogador Cristiano Ronaldo, compartilhou seu processo de emagrecimento em entrevista ao programa "Dois às 10", da TVI. A empresária revelou que conseguiu eliminar 27 kg após implementar mudanças significativas em seu estilo de vida. Em 2024, ela recebeu visitas de suas primas no Brasil, mas ao ver um vídeo do reencontro, expressou insatisfação com sua imagem, afirmando: "Eu olhei e disse 'eu não sou esta pessoa'".

Katia adotou o jejum intermitente, uma dieta popular entre aqueles que buscam emagrecimento rápido. Durante esse período, ela procurou acompanhamento médico para monitorar sua saúde, e notou que seu corpo desinflamou à medida que os resultados começaram a aparecer. O apoio de Cristiano Ronaldo foi fundamental, pois ele a incentivou a seguir em frente, mas a aconselhou a evitar cirurgias para perda de peso.

Além de mudar sua alimentação, Katia eliminou glúten e lactose de sua dieta, pois esses alimentos contribuíam para a inflamação em seu organismo. A empresária também incorporou exercícios físicos em sua rotina, o que ajudou a potencializar os resultados de sua transformação. Katia já havia tentado outros métodos, como lipoaspirações e diversas dietas, mas encontrou sucesso com sua nova abordagem focada na saúde.