Organize suas férias e evite o estresse com dicas práticas e eficazes

A newsletter FolhaCarreiras traz nesta edição dicas essenciais para quem deseja se organizar antes das férias. Especialistas em carreira abordam a importância de delegar tarefas e se desconectar do trabalho durante o descanso.

Bruna Garcia, especialista de carreira, recomenda que os profissionais façam uma lista de pendências e as deleguem a colegas de trabalho com duas a três semanas de antecedência. Essa prática garante que a equipe tenha tempo suficiente para se familiarizar com as atividades. Para demandas mais complexas, o ideal é iniciar a delegação ainda mais cedo.

Além disso, é fundamental comunicar a ausência a pessoas fora da equipe. Uma mensagem automática no e-mail pode informar sobre o período de férias e quem ficará responsável pelas atividades. Luana Lourençon, mentora de carreiras, sugere que clientes externos também sejam avisados com antecedência.

Desconexão e Aproveitamento

Após organizar as tarefas, é crucial que o profissional se desconecte completamente do trabalho. Garcia alerta que a presença de notificações de e-mail e mensagens pode dificultar o descanso. Para evitar isso, recomenda-se sair de grupos de trabalho e desinstalar aplicativos de e-mail durante as férias.

Se o descanso ocorrer em casa, é importante identificar a origem da fadiga, seja ela mental ou social, e escolher atividades que ajudem a compensá-la. Experimentar novos hobbies ou simplesmente relaxar são opções válidas para recarregar as energias.

Retorno ao Trabalho

Ao voltar das férias, é essencial planejar o retorno. Lourençon sugere que grandes entregas e projetos não sejam iniciados na primeira semana. O ideal é usar o primeiro dia para alinhar com a equipe as pendências e prioridades. Essa integração ajuda a entender o fluxo de trabalho e a retomar as atividades de forma mais tranquila.

Na seção de conselhos, Eduardo Nascimento, CEO da Minha Coleta, compartilha sua experiência sobre empreendedorismo. Ele destaca a importância de escolher sócios adequados e de se preparar juridicamente para evitar problemas futuros. Nascimento enfatiza que um time alinhado pode acelerar o crescimento e prevenir crises.