Icelandic InnSaei: a arte de fortalecer a intuição e a resiliência pessoal

Hrund Gunnsteinsdoottir, uma influente líder de pensamento da Islândia, lançou um livro sobre InnSaei, conceito que representa a intuição. A obra, intitulada InnSaei: Heal, Revive and Reset with the Icelandic Art of Intuition, explora práticas para fortalecer a intuição e promover o bem-estar pessoal e comunitário.

A Islândia, reconhecida por sua alta qualidade de vida, foi classificada como o terceiro país mais feliz do mundo. Gunnsteinsdoottir destaca que a resiliência é um dos principais fatores dessa felicidade. O termo InnSaei, que significa "o mar interior", "ver de dentro" e "ver de dentro para fora", é fundamental para navegar os desafios da vida. A autora afirma que essa mentalidade a ajudou a enfrentar mudanças de carreira e a manter sua saúde mental.

Práticas para Fortalecer a Intuição

A autora sugere diversas maneiras de desenvolver o InnSaei. Entre elas, destaca a importância de reconhecer e superar preconceitos que podem bloquear a intuição, como a autocrítica e o medo. Além disso, enfatiza a necessidade de cuidar do corpo e ouvir a dor, que pode ser um sinal de que algo precisa ser tratado.

Outra prática recomendada é a serendipidade, que envolve ver estranhos como mensageiros e estar aberto a novas experiências. Gunnsteinsdoottir sugere que mudanças na rotina, como escolher um caminho diferente, podem estimular a criatividade e a intuição.

O Impacto do InnSaei

A autora acredita que um InnSaei bem desenvolvido pode levar a uma mentalidade mais aberta e criativa, permitindo que as pessoas experimentem o mundo com mais compaixão e coragem. A prática regular dessa intuição é comparada ao fortalecimento de um músculo, onde quanto mais se exercita, mais intuitivo se torna.

Hrund Gunnsteinsdoottir é uma empreendedora premiada e membro do Conselho Consultivo do Centro Internacional de Liderança de Yale. Seu trabalho a levou a ser reconhecida como uma das Jovens Líderes Globais do Fórum Econômico Mundial.